Catalogue
Un point de départ simple pour choisir les formats les plus adaptés à vos équipes et à vos objectifs de santé et de cohésion au travail.
Nos solutions s’adaptent à toutes les structures, des TPE et PME aux ETI et grands groupes.
FILTRES PAR CATÉGORIE :
Choix multiple
Choix multiple
Adopter une meilleure hygiène de vie pour rester en forme
Une session interactive pour comprendre les bases du bien-être, bouger plus, mieux récupérer et prendre soin de sa santé au quotidien.
Réveil musculaire – Sensibiliser les équipes
Une réunion de sensibilisation collective pour découvrir les bienfaits du réveil musculaire et donner envie de bouger avant chaque prise de poste.
Focus – Préserver ses lombaires sur un poste sédentaire
Un atelier pour comprendre le rôle essentiel des lombaires et adopter les bons réflexes posturaux au quotidien.
Soulager les tensions du bureau & mieux récupérer
Un atelier pour apprendre à détendre le corps, prévenir les douleurs chroniques et retrouver de l’énergie au travail.
Réveil musculaire – Sensibiliser les managers
Une réunion clé pour impliquer l’encadrement, comprendre les enjeux et assurer la réussite du réveil musculaire sur le terrain.
Pause active – Sensibiliser et initier les équipes
Un atelier pour comprendre les effets de la sédentarité et apprendre des gestes simples à reproduire chaque jour sur son poste de travail.
Réveil musculaire – Devenir Référent
Un parcours complet alliant théorie et pratique pour initier les référents et les rendre autonomes dans l’animation quotidienne des échauffements.
Gestes & Postures – Prévenir les TMS liés à la manutention
Un atelier axé terrain pour apprendre les bons gestes de manutention, prévenir les TMS et protéger son dos et ses articulations au quotidien.
Gestes & Postures – Prévenir les TMS liés au travail sur écran
Un atelier pour comprendre les effets de la sédentarité et adopter les bons réglages pour prévenir les TMS liés au travail sur écran.
